Lecznicze właściwości miodu - artykuł

Witajcie!

Ostatnio znalazłam ciekawy artykuł dotyczący leczniczych właściwości miodu. Artykuł dotyczył głównie wykorzystania miodu do masażu - relaksacyjnego, odprężającego. Miód również bardzo dobrze wpływa na detoksykację organizmu.


OTO ARTYKUŁ.. Miłej lektury

Oczyszczać organizm z toksyn można za pomocą diety, często proponuje się również picie herbat i różnego rodzaju naparów ziołowych. Mało kto wie, iż przydatny do tego celu może by miód. 

Dobroczynne właściwości miodu
W zależności od rodzaju, miód, prócz znakomitego smaku, ma również walory zdrowotne. Jego dobroczynne właściwości w medycynie naturalnej wykorzystywane są od wielu lat. Jest on źródłem mikro i makroelementów, zawiera przeciwutleniacze chroniące przed szkodliwymi dla ludzkiego organizmu wolnymi rodnikami. Dostarczany z pożywieniem wzmaga system odpornościowy, działa antybakteryjnie, skutecznie wspomaga leczenie różnych chorób. Miód jest również popularnym składnikiem kosmetyków, także tych dla cery wrażliwej.

Masaż miodem
Coraz częściej wykonywany w Polsce staje się masaż miodem, który przywędrował do nas z Ameryki Północnej, Rosji, Ukrainy, czy Japonii. Do masażu można stosować niemal każdy gatunek miodu naturalnego. Jedynym gatunkiem miodu, którego się nie nadaje, to miód spadziowy, ze względu na jego kiepską przyczepność. Popularność do tego typu zabiegu zyskuje nowozelandzki miód Manuka o bardzo korzystnych dla organizmuwłaściwościach. Masaż można wykonywać samym miodem, bądź dodać do niego kilka kropli olejków eterycznych, zapewniając tym samym element aromaterapii. Zabieg powinien być przeprowadzany w ciepłym pomieszczeniu przy relaksującej, odprężającej muzyce.

Wykonanie masażu
Przed wykonaniem masażu, miód ogrzewa się do temperatury ok.30-38ºC i ciepły nanosi na ciało. Na początku jest on delikatnie rozprowadzany na masowanym obszarze. Potem następuje jego wklepywanie/wgniatanie specjalnym ruchem dłoni. Kolejny etap masażu polega na odrywaniu z powierzchni skóry miodu szybkimi i dość silnymi, precyzyjnymi ruchami. Stąd pierwsze zabiegi mogą okazać się dość bolesne. Po wykonaniu masażu, gdymiód zostanie do sucha usunięty z powierzchni skóry, na masowany obszar nakłada się na kilka minut ciepły ręcznik. Potem delikatnie za jego pomocą usuwa się ewentualne pozostałości ze skóry. WAŻNE! Skóra pomasażu nie powinna być smarowana żadnym kremem czy balsamem.

Masaż miodem trwa różnie w zależności od masowanego obszaru. Na masaż całego ciała trzeba poświecić ok.1-1,5h, odcinkowo ok.10-15minut. Miodem nie masujemy piersi ani twarzy. Nie wykonuje się tego typu zabiegu również zbyt długo, gdyż doprowadzić to może do otarcia naskórka. Masaż miodem w zależności od schorzenia należy wykonywać co 2 dni, przez okres ok. 2 tygodni.

Miód usuwa toksyny
Masaż miodem oczyszcza skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy i narządy wewnętrzne z toksyn (sole, kwasy organiczne), co można wzrokowo zaobserwować. Początkowo, w trakcie masażu miód ma swój normalny kolor, gdy zwiększona jest szybkość ruchów, miód zmienia się w białą ciemniejszą maź, u palaczy może być nawet szary.

Miód pobudza krążenie krwi i limfy, przez co ujędrnia i wygładza skórę. Działa wyszczuplająco i antycellulitowo, szczególnie, gdy do miodu doda się kilka kropli olejku z owoców cytrusowych np. cytryn, pomarańczy czy grejpfrutów. Ze względu na swą intensywność podczas masażu rozbija się tkankę tłuszczową, a mięśnie i stawy ulegają wzmocnieniu. Tegu typu masaż wspomaga wydzielanie gruczołów potowych, otwiera gruczoły łojowe, przez co eliminuje zmiany trądzikowe, np. na plecach i poprawia wygląd skóry. Likwiduje rozstępy powstałe w ciąży lub w wyniku odchudzania. Masaż miodem ogranicza ból pleców, sztywność mięśni. Znacznie wzmacnia system odpornościowy, przez co ogranicza stany przeziębienia. Dobroczynne działanie masażu miodem ma nie tylko lecznicze właściwości dla organizmu. Silnie również relaksuje, odpręża i redukuje stres.

Masaż może być wykonywany u dorosłych, jak i u dzieci. Szczególnie zalecany jest dla osób z problemami z ciśnieniem, przy zastojach limfy (obrzęki), czy stanach psychicznych jak bezsenność czy nadpobudliwość. Wskazaniem do masażu są również cellulit, nadwaga, bóle mięsni i stawów lub zła kondycja skóry.

Przeciwwskazaniem do stosowania masażu z użyciem miodu są: alergia i nietolerancja na miód, aktywna choroba nowotworowa, żylaki i otwarte rany. Wyjątkowo masaż w pozycji siedzącej wykonuje się u osób ze schorzeniami serca, przy nerwicach czy stanach lękowych.

fot. 7 Kąpiel w mleku i miodzie.

Korzyści ze spożywania miodu jest wiele. Produkty kosmetyczne z miodem w składzie wpływają zbawiennie na cerę. Teraz można go również wykorzystać w inny sposób. Nie zależnie od tego czy problem leży w cellulicie, czy w za dużych „boczkach”. Czy odczuwamy ból, bądź jesteśmy po prostu zestresowani i zmęczeni, masaż miodemukoi te dolegliwości. A przy w domowych warunkach taki masaż jest wyjątkowo tanim zabiegiem.